กินเยอะ แต่! กล้ามไม่ขึ้น เกิดจากอะไร แก้อย่างไรดี ?

หลายๆคนคงเจอปัญหาที่กินเยอะ กินมากเท่าไรกล้ามก็ไม่ขึ้นสักที เพราะคุณอาจจะเข้าใจผิด การที่เราอยากจะสร้างกล้ามจะต้องกินให้

Date : 30 Jan 2022

READ MORE